さて

鳥の胸肉とブロッコリー、そして、


玉ねぎ



鳥の胸肉は低脂肪高タンパク食として筋肉へ、ブロッコリーと玉ねぎはテストステロンアップにと、約２週間試してみたところ、




体重が三キロ減りました♪(≧∇≦)





それと、仕事や他についてもちょっとやる気が出て来たように感じます(笑)














騙されと思ってお試しください(笑)








ヨロシク勇気です♪(≧∇≦)