昨日、一昨日の追い込みから殆ど瀕死な状態からの横浜スポーツ接骨院でのメンテナンスでした。
言われた言葉が、『トレーニングハイな状態になってるけどパフォーマンスは下がってるよ』と、
今まで、週２のジムワークと週２のフィジカル、そして週２の休養から…
週３の追い込み練習に代えてみました。
週３の追い込みに耐えるだけのフィジカルをしてきた自信から試してみようと思った行動です…
つまり、
安心して追い込みも出来る環境なんですね♪(≡^∇^≡)
今日は隅々までメンテナンスありがとうございました！
これからは毎日通いますのでヨロシクメンテナンスです♪(≡^∇^≡)
