時間外に好意でトレーニングメニューを考えてくれる種市先生に本当に感謝です。
今日はもうトレーニングをしないので午後は家族で買い物に出掛けました。
先月に営業手当が出たことこら古くなったムスメのパソコンを買い換えようと大型電気量販店に行きました。
しかし見ているといろんな機械があって結構目移りするもんですね(笑)
こんなのや、
こんなのも(笑)
しかしその中であるものを発見しました。
オムロンの低周波治療機です♪
カミサンの肩凝り解消と自分のセルフメンテナンス用で訳26000円。
結構効きます♪(*´ω｀*)
ムスメのパソコンと合わせて貰った手当てが全部ぶっ飛びましたが(笑)
体重も１か月前から4キロ落ちました♪
ボチボチ、
ボチボチやっていきます♪
また明日もね♪