ネイル93

ジェルネイル


\4500

しかしレオパード大人気です


ありがとうございました








前回のエガちゃんとエスパー伊藤のガチャガチャに続き…




今回見つけてしまったガチャは…








どぅん！







＼ザキヤマさん／



その名も
｢プライベートザキヤマ｣








遠くから見るとただのおっさん笑












気になる人はやってみてねｗ











ではまた更新します

マスカラべーーース！！！

メナード新商品の
マスカラベースをご紹介します


２月21日発売
｢マスカラベース｣

\2500



マスカラの下地につけるだけで

カール長時間キープ

長いまつ毛も下がってきません


まつ毛ボリュームアップ


さらに
美容成分配合でまつ毛育毛効果



美しいまつ毛が完成します






長年付けまつげ派な私ですが
こちらはかなりおすすめですよん










気になる方はお気軽にお問い合わせを












ではまた更新します

ダイエットメニュー

丸氏さんのごはんを

３週間ほど前から

ダイエットメニューにしております


油少なめ、カロリー低め、栄養を考えた料理を毎日考えております(´ω`)/



その一部をご紹介



ひじきごはん
あんかけししゃも
水餃子






豆腐ハンバーグ
大根のひき肉あんかけ
キウイフルーツ
みそ汁






さばの味噌煮
春雨スープ
ヘルシー餃子



ヘルシー餃子の中身は
豆腐とキャベツと鶏ひき肉です(^_^)







その成果なのか

丸氏くん

お腹が少し凹んだような

＼(^o^)／






美は一日にして成らず

と言うように

ダイエットも一日にしてならず


ですね














ではまた更新します