今日は、歯科に通って
歯のメンテナンス中のお話。
2ヶ月に1回くらいのペースで歯科通い。
クリーニングをしてもらって
最後にドクターのチェックが入るときの話。
昨日は写真を撮り、2年前の状態と比較。
良くなっていたーーーー
通う前までの磨き方ではなく、歯茎のマッサージ？！も意識してする歯磨き。
それでも、歯周ポケットが深いところもあり
要注意⚠️⚠️⚠️
気になるお話がひとつ。。。
わたしの下顎、、、
極度の緊張状態が続いてるらしい
口輪筋がかなり発達しているせいかもって。
意識して緩めるようにしなくちゃ。
かなり、食いしばっているみたい
無意識なのです。。。
ここ数日、春を思わせるお天気。
春よ来い〜
皆さんも、歯はお大事に
それでは、また明日
あなたは何色？？？
調べて見て下さいね〜🎶
自分を知る第一歩🐾🐾🐾
👇👇
