就職をして5年目現在、重度の肩凝りに悩ま されている。
大学の頃から、マッサージに行くとすごく凝ってますね！と言われていたが自覚がなかった。
しかし2年ほど前から首が痛むようになり、ここ1年で急悪化。
最初は寝違いをこじらせたと思って鍼に行ったら、肩凝りだと告げられた。
3ヶ月くらい通ってめでたく卒業したが、最近頭痛や吐き気、腕の倦怠感や胸の痛みも感じるようになったので、もしかしたら頚椎ヘルニアとか病気か？！と思い勇気を出して整形外科へ行った。
軽い感じの先生で症状はあまり聞かれず、首と肩のレントゲンを撮られて、骨に異常はない。筋肉からきてるものだと言われた。
つまり肩凝りだ。
結局、ストレッチしてくださいと言われモーラステープと筋緊張をほぐす薬をもらって帰ったきた。
ストレッチなんて毎日しとるわ！
しないと寝れないんじゃ！！！
と怒りを胸に秘め、今日から徹底的に健康的な事をしてやると決意した。
これが症状の緩和に繋がるのかを記録したいと思う。