恐怖と不安にまみれたとき

恐怖と不安にまみれたとき、

そこにいつづけるかどうかは自分で選べる。

過去がどうであれ、いまこの瞬間がどんなでも、

今この瞬間は選べる。

この瞬間も真新しい今が生まれている。

その今は自分でえらべる。

って私に伝えてみた🫡✨

いつもよんでくれてありがとう💓

マイマイより🐥