今朝はあまりにも寒くて暖房をつけました。
気温は４℃ぐらいだったみたい
この間、毎年恒例の地元直売イベントへ行き
秋鮭とホタテとじゃがいもを買ってきました
鮭は２尾（もちろん生）、ホタテ貝３６枚（１袋１８枚入りだった）
帰ってきてからの処理が大変なのですが
母が張り切ってるので、仕方ありません
つきあうさ
今年は鮭があまり捕れてないそうで、例年より高値
それでも１尾はメスを買い、いくらの醤油漬けも作りましたよ。
私は果物も大好きで
とか
とか
とか
秋は美味しいものがたくさんあって困りますね～
太る
そして、最近気に入ってるもの
（秋とは関係ない
）
うちの朝食は和食なので
シリアル系はほとんど買ったことがなかったけど
手軽でなかなかおいしかったので
お昼にひとりの時に食べてます。
牛乳ではなく、豆乳をかけてｗ
そういえば、とある韓国ドラマで
主人公の男性が乳がんになって、手術を受けた後
医師から
「サムギョプサルと乳製品とお酒とタバコは禁止です」と言われるの。
サムギョプサル大好きなのになぁー
ダメなの？
ちょっと驚きでした
一昨日は乳がん手術から１年半の検査日でした。
術後２年は半年ごとで、その後は１年に１回になるのかなぁ？
血液採取から始まって
CT、エコー、RＩ（骨シンチ）、そして診察でした。
大丈夫だろうと思いながらも、結果を聞くまではやっぱりドキドキ
でも、特に問題なしとのこと
ほっとしました～
血液検査で基準値を上回ったのは、コレステロールだけでした（笑）
一応、揚げ物とか控えてたのに
そう簡単に減らないもんですね
当初、気を使っていた食生活も
月日が経つと、だんだん緩くなり・・・緩くなり・・・
普通の生活に戻ると、自分がガンを患ったことも忘れがちで
以前と違うのは、手足のギシギシ感ぐらいだから。
（これはきっと運動不足と老化のせい。。。）
でもこのところ
同じ乳がんのブロガーさんの訃報が続き
短大の時の同級生が肺がんで亡くなったことを知り
改めてガンの怖さ感じてます。
怖がってストレスを感じるのが一番いけないと思うけど
またちょっと気を引き締めます
最近の私の癒やしソングです
源さんの声に
やさしいメロディ
に
ほっとする～～～
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ただ幸せが
1日でも多く側にありますように
悲しみは
次のあなたへの橋になりますように
