五年以上前からダイエットして
５キロほど体重を減らして維持してたんですが
ここ、２年くらいかな～
あ？食べても太らんやん！
って変な安心感にどっぷり浸かっていてしまい
最近、気づいた💦
首周りが、ふとなってない？💦
横向いて鏡に映った自分みて
…………😣💦
ヘルスメーターの数字は2キロほど
増加でウロウロ🚶
ダイエットしていたころも
この数字もあったけど
気にしながら
食べてた頃と
全く気にせず
食べてる今。
これは、必然だなとしみじみ感じてます。
ってことで、今日から気を入れ替えて
まだ大丈夫！
もう一回頑張ろ！
と、始めてみた(´^ω^)
ダイエットー！
糖質考えて！
とりあえず、２キロ落とします！
この間、入ったお店で(辛いパウダー)買ってみました
食べてみたら美味しくて、
韓国系、イタリアン系の辛さより
わたしは、インド系の辛さが好きなんかなぁ
と思いました🎵