ここ数日は

身内からの振り回され感で

心乱れそうな事ばかりでした。

その度に

『穏やかに』『丁寧に』と。

以前学んだ「アンガーマネジメント」も役に立っている様子で、

ムカッ…

モヤッ…

となると数秒無言になり、一旦意図的にフリーズする私です。（アンガーマネジメントでは“６秒”だそうです）

特に、実母と義母

二人の母に振り回される日々です。

家族だからと甘えられているのでしょうが、

身内にこそ『親しき中にも礼儀あり』を心がけている私にとって、二人の母は。。。

気持ちの落とし所は

《年だから》

どうして、こうなんだろう…

どうして、こうするんだろう…

こうしてくれれば…

ああしてくれれば…

でも結局は

私自身も「家族の甘え」があって

こうして欲しいと“自分の都合の良い方に相手（二人の母）を方向付けたい”のだと改めて気づいて、

反省です。。

きっと私も年をとったら

同じようになってしまうかもしれません。

反面教師。

いつも

一生

勉強ですね

またこの頃

こんな事が頭を過ぎります。。

《備える》です。

震災関連の備え…も、勿論なんですが、

今回私の中で備えなければと思わされている事は、

『直ぐに出掛けられるようにしておく』ことなんです。

それは何故か。。

弁当屋で私が休みの日

義母に、万が一の事が起きた場合を想定してしまっているからです。

大事ない場合でも

ピンチヒッターとして直ぐに仕事に就かなければなりません。

お客様相手の仕事なので…ね。

店が運営されている時間帯ならば、お客様にご迷惑をおかけすることのないようにしなければならないので。

また私自身も年なので

急な事態に順応できなくなっているのではと危機感があるので、

慌てる事柄を少しでも少なくしておこうという事です。

（休みだからとパジャマ姿でダラダラしていないようにしておかなきゃ…です

）

また、実家の母に対しても同じです。

SOSがきた場合、直ぐに駆けつける事ができるようにしておこうという気持ちが前に出ているのです。

義父も含め高齢者がいるので

これらの気持ちはもっておいた方が良いのだろうなと。

そして、

それに加えての備えで

義両親と実母の『服薬情報と病歴』を私がいつも持ち歩いている手帳に記載しておこうと思い立ち、先日実家で記入して来ました。

いつも当人達のお薬手帳が手元にあるとは限らないので、自分でも備えてあれば“いざ”という時に対応が早くできると思わされているのです。

義両親の情報も

教えてもらわなくちゃです。

何もないに越した事はないのですが、

何故だか

気がかりになってしまったので、

後悔のないように

備えておこうと思います

後悔ないようと言えば…

今年は改めて

親に対しての《寄り添う心》を大切にしようと思います（人生勉強と思って）

自分で掲げている《丁寧に》の中に

ちゃんと親の事も入れてあげなきゃと

（すぐに忘れちゃうのも、また家族への私の甘えなのかと）

改めて反省でした

心の中の理想…波なく穏やかに

心構えと備えと反省