ランニング2日め

本日も３kmランニングしてきました。

タイムは、なんと前回より15秒早くなりました。

わたしは足首周辺が筋肉痛ですが、娘は元気。

昨日もディズニーへ行き１５kmくらい歩いたはずなのに入場口から駅まで走っていて

元気すぎて笑ってしまいました。

明日は水泳教室があるので

ランニングはお休みですが、体力づくりのために歩いて帰ってくる予定。

代謝が落ちて痩せない日々が続いているので

そろそろ体重に変動が出てきますように…