4月に入りました
一年のはじまりですね
令和8年度、コレからだは10周年を迎え新たにスタートします！
心機一転、会場が変わります
２拠点になるクラスもあり、ちょっとややこしくなることもありますが、スケジュールと合わせて事前アナウンスもして行きたいと思いますので、メンバーの皆さまお気をつけてお越し下さい、宜しくお願いいたします🙇♀️
コレからだは、地域密着型運動教室です
🌟ゆるっとダンスdeエクササイズ
🌟心と体を軽くするヨガ＋セルフメンテナンス
🌟子どもさん〜シニア層まで、障害ある方も元気が出る出張レッスンを行っています
メンバー募集中❣️
出張レッスン承ります❣️
4月のスケジュール🗓️
ダンスエクササイズクラス
🌟レッツムーブ！ダンスクラス
火曜日 7.14.21.28日
7.21日→中央公民館601.602室
10:30〜11:55
14.28日→共創プラザワークショップルーム
11:00〜12:30
🌟サタモニグルーヴダンスクラス
土曜日 4.18日
9:00〜10:25
中央公民館601.602室
あさヨガクラス
🌟レッツムーブ！ヨガクラス
火曜日 7.14.21.28日
9:00〜10:25
7.21日→中央公民館601.602室
14.28日→共創プラザ会議室4
🌟ハッピーヨガ （満員御礼）
水曜日 1.8.15.22.29日
10:00〜11:30
中央公民館和室
🌟M'ヨガ
水曜日 1.8.15.22日
9:15〜10:45
北夙川体育館会議室
要予約 090 9112 6019
おかもとまゆこまで
🌟サタモニグルーヴヨガクラス
土曜日 4.11.18.25日
4.18日→中央公民館601.602室
10:30〜11:55
11.25日→共創プラザ会議室4
11:00〜12:30
🌟サンデーヨガ（自主運営サークル）
日曜日 26日
9:15〜10:45
北夙川体育館会議室
よるヨガクラス
🌟パワーナイトヨガ
火曜日 7.14.21.28日
19:00〜20:30
西宮スポーツセンター
🌟リフレッシュナイトヨガ
第1.3.5土曜日 4.18日
18:00〜19:30
阪神西宮
【新会場のご案内】
＊西宮市立中央公民館
＊西宮市市民・大学共創プラザ
どちらの会場も西宮北口駅下車、南側と北側に徒歩1〜2分のところにあります、交通アクセス抜群です
【スタッフ紹介】
ヨガインストラクター
RYT200修了
せきもとちよ
健康運動指導士
ダンスとヨガインストラクター
介護予防運動トレーナー
コレからだはグループレッスンで行っています
振り替え制度あり
単発参加も可能
体験は随時承ります
一部満員のクラスはありますが、空きはございます
メンバー募集中！
こちらからでもどうぞ💁♀️
korekarada2016@gmail.com
090 1138 8756（せきもと）