【発毛・育毛・抜け毛改善・薄毛改善】発毛体質になりたい人

日進市の美容院CLASS

〈愛知県日進市〉本格ヘッドスパ＆髪質改善の美容室CLASS

完全予約制・マンツーマン施術

《Armada-style　核酸ボンバークリーム デンキバリブラシ　取扱店》

営業時間：10:00～18:00

定休日：毎週月曜日・火曜日（火曜日は１週間前までのご予約）・臨時休業有り

住所：〒470-0113 愛知県日進市栄2-1606 ジュピター2B

名鉄豊田線〈日進駅〉徒歩30秒♪

駐車場有り

(ニッショー合同駐車場（ビル西側／県道57号線沿い）／8台当ビル裏（北側）1台）

詳しくはお電話またはLINEでご確認ください）

TEL:0561-73-6762（完全予約制）

LINEからもご予約が可能です♪

 

 

 

 

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こんにちは、CLASS受付です。

本日は、発毛体質になるには、です。

 

発毛体質になりたいなら栄養を摂る！

薄毛や抜け毛に悩んでいる方もいらっしゃるかと思います。
髪の毛の悩みとなると
「頭皮環境が悪いのかな」
「シャンプーを変えようかな」
「育毛剤を使わないとダメかな」
と頭に考えが行きがちです。
もちろん、頭皮環境を整えることや使っているシャンプーの見直し、育毛剤の使用も大切なことですが、まずは体ですビックリマーク
しっかりと栄養をとって、休息をとって、健康的な体を手に入れることが重要ですビックリマーク
 
現代人は鉄分とたんぱく質が足りないと言われています。
頭がボーッとするなどは鉄分不足の可能性があります。
そして、髪の原料である18種類のアミノ酸からできているケラチンはたんぱく質からできているので、たんぱく質はしっかりと摂りたいですね。
なのでダイエットなどで野菜ばかり食べている、という方は注意しましょう。体と一緒に髪まで痩せてしまう可能性がありますあせる
 

鉄分にはヘム鉄と非ヘム鉄がある

ヘム鉄は豚や牛などの動物性、非ヘム鉄はひじきやプルーンに含まれています。
鉄は体内で血液の中（赤血球）に含まれていて、ヘモグロビンの成分となって全身に酸素を運ぶ役割をしています。
鉄が不足してしまうと、酸素が運ばれにくくなり体のだるさや疲労感などを覚えたりしてしまうのです。
また、アイスなどが食べたくなるのは鉄不足かもしれませんね。
 

まずは自分の生活習慣を見直してみましょう

薄毛や抜け毛などに悩んでいる人はもちろんですが、髪に悩みのある方全員は食生活や日々の生活を見直してみるのもいいかと思います。
体の中から変えれば、髪の毛も体の一部ですから少しずつ悩みが改善していくと思います。
「ずっと薄毛や抜け毛に悩んでる」、「もっと詳しく教えて欲しい」、「自分はこういう症状で悩んでいる」という方はご来店いただいて一度カウンセリングだけでも受けてみてください。
ご予約はLINEからでもできますので、お気軽にメッセージを送ってくださいね。

 

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完全予約制・マンツーマン施術

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定休日：毎週月曜日・火曜日（火曜日は１週間前までのご予約）・臨時休業有り

〒470-0113 愛知県日進市栄2-1606 ジュピター2B

名鉄豊田線〈日進駅〉徒歩30秒♪

〈駐車場有〉

●ニッショー合同駐車場（ビル西側／県道57号線沿い）8台

●当ビル裏（北側）1台

詳しくはお電話またはLINEでご確認ください）

TEL:0561-73-6762（完全予約制）

LINEからもご予約が可能です♪