呼吸法でリラックスヨガ

Total beauty salon　CLASS

TEL:0561-73-6762（完全予約制）

　LINEからもご予約が可能です♪https://line.me/R/ti/p/%40uau1676z

営業時間：10:00～18:00

定休日：毎週月曜日・火曜日（火曜日は１週間前までのご予約）・臨時休業有り

住所：〒470-0113 愛知県日進市栄2-1606 ジュピター2B　（駅徒歩30秒♪）

(駐車場：ニッショー合同駐車場（ビル西側／県道57号線沿い）8台・当ビル裏（北側）1台　詳しくはお電話またはLINEでご確認ください）

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おはようございます。美容室CLASS受付です。

本日は、呼吸法でリラックスヨガ教室のお知らせです

「マスクで呼吸が浅い気がする…」

「最近おなかがポッコリしてきた…」

なんてお悩みありませんか

呼吸が浅くなると、おなかの動き（腸の動き）が不活発になってしまいます

そんな時は、おなかを使った深～～～～～～い呼吸がとても大切です

そして、ストレスも原因の一つですので溜め込まないようにしていきたいですね。

《ストレスが溜まりやすい人にオススメ》

呼吸法で精神的にリラックスしてカラダを緩め、自分で心とカラダのバランスを整えていきましょう

【

リラックスヨガ教室

】

こんな方にオススメ

1つでも当て嵌まった方、ヨガ初心者でも大丈夫です

参加してみませんか

〈日時〉8月1日（日）・7日（土）　18：00～19：00（60分）

〈参加費〉通常料金~~￥6,000~~　→　￥3,000

〈人数〉3名（先着順ですので、集まり次第受付終了となります）

詳しく知りたい方はお問い合わせ下さいね