この一か月は会社との価値観のズレに
とても敏感になり、将来の不安も大きくなり、気持ちも落ち込んでいます。
この状態のままで、あれこれ考えるのは
よくないなと思います。
今は少しずつ気持ちを元の状態に戻していこうと
頑張っています。
価値観のズレや将来への不安は
なくなるものではないです。
そのことを冷静にしっかりと受け止めることが
大事だと思いました。
ズレがあるからどうしたいか。
不安だからどうしたいか。
心を落ち着かせて向き合いなおしたいと。
ミッドライフクライシスという言葉があります。
（ミドルエイジクライシスともいいます）
４０〜５０代の中年期によくあるそうで
心理的な葛藤や不安を抱くことのようです。
自分の今までの人生を振り返り、
自身の存在の意味に疑問を感じたり、
体力の衰えや死に対する意識が高まったり
家庭環境によりキャリアの見直しを意識するなどの
特徴があるようです。
会社を辞めたい、転職したい、仕事と家庭の両立。
このようなことがミッドライフクライシスの背景としてあるのでしょうか。
気持ちが落ち込んでいる自分自身を僕は受けいれることができない状態でした。
ですが、これも自分なんですよね。
どれも自分なんだと改めて
向き合いなおしたいと思います。
そして気付きました。
僕は中年なんだと。