教えてぴょん

最近ずっとサボり気味です！☜

あのさw

ウォーキングって脚に筋肉つくの？

誰か教えてください！笑

ウォーキングしてるんだけどさ

脚に筋肉ついたら嫌だなぁ～って思ってね。

寝る前に片っぽず5分ずつのマッサージはしてる！

それ以外にウォーキングしても筋肉つかない方法あるの？笑

おしえてぴょーん！♡