今日もお越しくださりありがとうございます。
【寄り添い子育てコーチ】
あさの かおり です。
30年間保育士として
子育てのサポートをしてきました。
【＠オンライン・京都・大阪】
「こうあるべきを手放して、
目の前の子どもに合わせる」で
自分の子育て軸で笑顔が増える子育てを
お伝えしています。
発達不安・HSP・不登校など
個性豊かな4人の子育ての中で
「自分がどうしたらいいのか
わからない」を経験。
ただいま絶賛孫育中！
一昨日自分メンテナンスと称して
初めての足もみに行ってきました。
去年の夏にオンラインで参加した足もみ。
今でも時々自分でするのですが
一度プロにもんでもらいたいなぁと
ずっと思っていたんです。
そして見つけたの！住んでいる市内で！
予約を取ったのが2月末。
その時点で4月しか空きがなかったんです。
だから待ちに待った初体験dayだったんです
テレビで足を揉んでもらって悶絶絶叫している
芸能人見かけたことありませんか？
オーバーリアクションで逃げ出そうとするシーン
あそこまでとは言わないけれど
いや、近いものはあるかも…
いや〜 痛いわ
痛すぎて笑っちゃうこともあるくらい
しかし終わった時の爽快感が
そして足の差が 一回り違ってる〜
右が揉んだ後
左足とは一回り大きさが違ってるの
（左足のかかとに近いところは
ここ数年で魚の目が
）
お見苦しいものをすみません。
そして何よりも
何よりオーナーのお人柄が素敵で
いただいたゆずteaは
発酵させた無添加のゆずで作られた
発酵ドリンク。
これもたまらなく美味しくって
すっかり虜になっちゃいました。
リピート決定
もちろん次回の予約も取りましたよ。
足裏っていつも全身を支えてくれていて
ずっと働いてくれているし
身体のバランスや歪み、食生活や力の入れ方などで
いたもの感じ方も変わるそうです。
オンラインでも教えてもらったけれど
揉むことで柔らかい、ふわふわの足になるんだって。
かかとのゴリゴリも解消するかな。
子育てのことや
薬に頼らない自分でメンテナンスすることなど
共通の話題や共感ポイントもたくさんお話しできて
素敵なリフレッシュタイムになりました。
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食×足もみとよもぎ蒸し♪あん
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実は好転反応が起きており
昨日から眠気
今朝には頭痛もプラスされています。
ひたすら水分とって身体を労った週末でした。
新年度になり、大なり小なり
新しい環境になりましたよね。
皆さんもお疲れが出る前に
自分を労ってほしいなと思います。
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今日もお読みいただき
ありがとうございました。
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いえいえそんなことはまったくありません。
私もわが子育ては初心者からのスタート
保育士としての知識や肩書きに
とらわれ苦しんで発達凸凹を持つ
わが子の上手くいかない子育てに
悩んできたのです。
そして最近次男はHSPだと気づきました。
今子育て中のお母さんと
何も変わりません
いつでも遠慮せずに声をかけてくださいね。
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