今年の夏はほんと暑かった
毎年の事ですが…。
今年は、素足で過ごすことが多くまた、冷たいアイスコーヒーを飲んでました。
いつもなら氷少なめなのに。
そしたら、今になって冷えが
やたらとここ最近トイレが近かったのです。
さっき行ったのにまた行きたくなる。
行くとそんなに出ない。
なんだろう？？膀胱炎？と自問自答してました。
もしかしたら、なんかの病気かも❗
なんて思って一人ドキドキしてました。
そんなことを考えていたら身体から声が聞こえてきました。ほんとは聞こえないですよ
冷えてるからホッカイロを仙骨付近に当てて！と。
こんなまだ冬でもないのにホッカイロかと、取り出して仙骨付近に当ててみました。
『うわー、気持ちいい～☺️』
こんなに冷えていたんだと実感です。
それから急に眠くなり、うとうと昼寝をしました。
起きても、あー。トイレ行きたいなぁという感じはなく。
やっぱり冷えが原因だったんだと確証しました。
この時期、体調崩してる方多くいると聞きます。
体調を崩すということは身体が悲鳴をあげ始めているのです。
その悲鳴をわかってあげると身体も喜びます。
ぜひ、少しでも耳を傾けてあげると、元気に医者要らずになれますよ。
中秋の名月
きれいなお月さまが見れました