こんにちは
kopopoです
本日の私です。。
炎症部のアイシングしつつ
首を支える為に
ネックピローをしております
ポジティブマインドで締めた
昨日のブログですが
地獄の本番は夜やってきました
整骨院の先生は
「痛みのピークは恐らく明日の朝かな〜」とおしゃってたが
いやいやいやいや
・・・
夜中0時あたり
痛みMAXでしたよ先生
ロキソニン
のんで
のんで首に保冷剤を巻き
ネックピローをしたまま
22時くらいにお布団へ
0時に目が覚めて
トイレ🚽に行くために
起き上がろうとしたら
痛過ぎて起きれなくなってた
旦那さんを呼んで起こしてもらって
なんとかトイレへ
さて
戻ったら痛過ぎてて
布団に横にすらなれない〜
旦那と試行錯誤
布団にビーズクッションを持って来て
首を支えて
なんとか寝る事ができました
朝起きたら
左右に首が動かなくなってる
つらい😭
ただ
昼間になって
若干痛みが落ち着いて来た気がするから
少しずつ回復❤️🩹してきてるのかな
相変わらず
アイシング
しながら
しながらビーズクッションや他のクッションを重ねて
首を支えてブログ書いてます
明日は少しでも
楽になっていますように。。