外で外食してると自制が効いて
少量で済むのに、、、
帰宅後
マイ
お菓子ボックスをオープン
とまらない、、、
お菓子欲。
推定お菓子だけで2000kcal
どなたか、止める方法教えてください。。
とくに
さいきん、クッキーが止められなくて
以前から好きではあったけれど、、
さいきん、
だいすきになってしまったクッキー。
とくにアイスボックスクッキーが良き
正月に一人でむさぼるように
色々と美味しそうな個人店で少しずつ
買い増そうと狙ってます←反省してない(笑)
外で外食してると自制が効いて
少量で済むのに、、、
帰宅後
マイ
お菓子ボックスをオープン
とまらない、、、
お菓子欲。
推定お菓子だけで2000kcal
どなたか、止める方法教えてください。。
とくに
さいきん、クッキーが止められなくて
以前から好きではあったけれど、、
さいきん、
だいすきになってしまったクッキー。
とくにアイスボックスクッキーが良き
正月に一人でむさぼるように
色々と美味しそうな個人店で少しずつ
買い増そうと狙ってます←反省してない(笑)