久しぶりに

毎日の歩数がほとんど変わらないことに飽きて記録もほったらかしていましたが、最近(安い)体脂肪率計を購入しまして。

161cm／45kg／体脂肪率が18.8%

今は一般的な数字ではあるけど特別運動もしないし、いつ肥満に転んでもおかしくないなと。
増税前に購入したカメラを持って、もっといろんなところへ出掛けようと思った次第です。体脂肪減らせたらいいなー。
また思い立ったら記録を残しておこうと思います。