私、ずっとずっと人と比較して生きてきたのかな
家庭では、兄姉と母の愛情を比較して
学校では、友だちとの関係を比較して
大人になってもそれはつづいてて
子どもには、周りの目や定型発達の子との差を比較して
それって何が原因⁇
幼い頃の原体験があるはず
「お兄ちゃんはあんなに絵が上手なのに、なんで玲子は下手なんだ」
「お兄ちゃんやお姉ちゃんはあんなにかけっこが早いのに、玲子はドタドタ走る」
「出来が悪くてかわいそうだね〜」
「玲子は玲子のままでいいんだよ」と後からフォローされても、心の中を素通りしてしまう
お兄ちゃんみたいに、お姉ちゃんみたいに
友だちのたくさんいる友だちみたいに
ならなくっちゃ！
ならなければ！
そうなることが自分を認めてもらえる、
認められるってことって
心の底に深く刻み込んでしまった
誰に言われなくても、いつも周りと
勝手に比較するようになり
自分で自分を追い込み、苦しめてきた
やっと、
そこに気付けた
❣️
自分を縛っていたのは、自分‼︎
自分自身でグルグル巻きにして動けなく、
不自由にしてたんだ
さぁ、紐を解こう^_^
自由になろう！
私は私
唯一無二の存在
私が私を愛して、ハグしよう！
自分を受け入れ、愛していれば
きっと望むものは手に入る
必ず手元に届く
