みなさま、こんにちは
気がつけば前回より一か月たっていました。
みなさまはいかがお過ごしですか？
京都の夏は相変わらず湿気がすごいです
私は、、というと
この2週間でしょうか、、、かなり大型ネガティブ台風が吹き荒れていました。
あ～、、、
今回はいつも以上にしんどかったです。。
とにかくモヤモヤして、 うつ状態で無気力で 何もやる気が起きない。。
そしてたくさんの悪魔の声が聞こえて、 自己否定するような自分下げすることを言ってきます。
なんか分かりませんが新月とか、梅雨とか、生理前後とか、、
誰でもいろいろありますよね。。
でもこんなときは、、
眠っている怒りや悲しみがあぶり出てくるときでもあるのですね。
傷口の奥にある膿を出すときって痛いですよね。
きっとそんなときだったのだろうと思います。
冷静になって、私の内側の私を見て、メッセージをとらえようとしたら
（私は映像で見える事が多いのですが、、）
その叫び声は、、
「理解してもらえない！」
「理解してもらえない！」
「理解してもらえない！」
と、泣きながら言っていました。
幼い頃に私の本音を両親に理解してもらえなかった。
私の感性を理解してもらえなかった。
助けて、と言いたい人に「助けて」が言えなかった。。
こんな想いが残っていたことに気づきました。
加えて、
わかり会える人が少ないという世間への思いも多くあることに気づきました。
やはり、日々過ごしていると、
少数派の孤独感にぶち当たってしまうことは多々あります。。
そう、思うと、
あ、また外にエネルギーを使っていた！
と気づきました。
誰かと比べるからそんな思いが生まれるし
なにより、今の私は昔の私ではなく
親の価値観で生きずに、
私は私を理解しようとしている。
私は私の事を考え、私のセラピストになることができる。
１人として同じ人間はいないのだから、
私が私を理解してるだけで、
大きなことなんだと、思うのでした。
ふと、思いましたがHSPの私にとってはなんかいつもモヤモヤしているのが正常な状態なのかも。。と思ったり。。
そうして過ごしているに
ふっと気分が浮上することがありました。
それは、いまさらという感じですが、
今、とても盛り上がっているサッカーワールドカップです。
私は、、今までそこまでサッカーに興味がなく、じっくり試合を見たことがありませんでした。。
今回もかろうじて、前回優勝者がドイツということと、メッシとか世界的有名な選手の名前くらいしか知りませんでした。。
が、たまたまテレビをつけていたらブラジルとどこかの試合が始まって、見始めたら止まらなくなってずっと見てたのです。
初めてワールドカップが盛り上がる訳が分かったし、面白いなと思ったし、それにすごい熱狂する人々や選手のエネルギーを感じました。
今まで全然興味がなかったのに、、
ふと突然、こうして新しい扉が開くのは楽しいですね
そんなこんなで、、
ネガティブ台風の後に気づいたこと。
この世には興味ひかれるものが、まだまだたくさんある。
向ける目線は、
そんな楽しい方向に
緩んで～
緩んで～
緩んで行きたいな～と思うことでした
ふだんは注文しない冷たいものをどうしても飲みたくなって頼みました。
なので、「氷はほんの少し！」でお願いしてみました