最近じわじわ人気の美容断食についてしらべてみました。
お肌に何も乗っていない状態をつくり、「排泄器官」として働かせるという発想から生まれた美容法です。
排泄がピークになる就寝から起床の時間に断食タイムを設け、お肌に何もつけずにお休み頂くという、これまでの発送を覆すスキンケアですよ。
美肌断食をする事によってね、自らが本来持つ肌力や自然なサイクルをめざめさせて、生命力のある美しいお肌に みちびいてくれるよいうですね。
肌は睡眠時にターンオーバーされて、余分なものを排出して、新しい組織を作りますよね！！！。
ですがね、この時に肌がたくさんの美容用品で満ち足りた状態だと肌が怠慢をおこし本来持つ再生力を発揮しなくなってしまうようですね！！！
また、毛穴などをふさいでしまっていることでね、肌の排出もうまく行かなくなってしまうのですね！！！！