シャンプーにおすすめ
今日はすご～く暑く、汗だく(;^_^A体も頭皮も汗かきますね。お風呂に入ってさっぱりですが、夏は特にティートリー精油(エッセンシャルオイル)がお勧め。アロマテラピーショップ等で売っている高品質で無香料のシャンプーにティトリー精油を入れます。濃度は全体の１％以下で使います。シャンプーのように毎日、毎日使うものは０，５％以下でも十分ですが私は夏だけ１％にして使っています。殺菌効果が高いとされていて、頭皮のかゆみにもよくすっきりとします精油は多くのメーカでは、1滴たらすと０，０５mlとなるようにしています。例えば100mlのシャンプーに対して20滴入れると1％濃度になります。写真のガイアNPの精油は1滴が０．０２５mlとなり、細かく調整できるようになっています。各メ ーカーの説明書を見てみてください。シャンプーもアロマ基材となっているものを必ず使ってくださいね。
