リンデン・ハーブティー

暖かったお正月

皆さまどのようにお過ごしでしたか？

私は暮れに風邪をひき熱っぽく、リンデンのハーブティーを

飲んで早めに寝ていました。

リンデンは別名｢西洋ボダイジュ｣。花と葉部分を使います。

ほのかに甘い香りで、鎮静作用があるとされ、発汗作用もあるので

体が温まり、よく眠れました。

ゆったりとしたい方や、風邪のに引き始めにおすすめです