世間様は休みでも今日も仕事してます。
ちゃいちゃいです。
昨日、一昨日と休みだったのですがダラダラと遊び呆けてしまいました。
確か先週も同じ様な感じでした
やるべき事はいくらでも有るのにいざ休みに入ると全て後回し
平日になり本業が始まるとスイッチが入り夜更かしして頑張り過ぎ体調を崩すという・・・完全にアホです
この悪い習慣をどうにかしようと思い考え中
で、
原因をたどっていって考えついたのは
【休日でも早起きを心がける】
基本中の基本！
スイッチの入らない一番の原因はこれかも。いつも週末は限界まで夜更かしし時間の許す限り寝るという感じでした。
朝から家族サービスや用事がある場合は気合いで起きます。休みにもかかわらず寝不足ですごし、そのまま次の週へ突入という悪循環。
これだ
すぐ忘れるので携帯のアラームに入れときました(笑)
今週から挑戦してみます(￣∇￣*)ゞｴﾍ
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