アラサー男子のチャレンジ記録

アラサー男子のチャレンジ記録

ケトジェニック、筋トレ、旅行など、ライフスタイル全般を発信していきます。
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たまにジムで筋トレするのですが、ちょっとした変化が!
2週間ほど前に行ったとき(そもそもブランクありすぎw)、ベンチプレスで70kgで上がらない!と騒いでいた(頭の中で)のですが、
今回80kgが上がった!

素人なので、使いたい人の迷惑にならないように・・と急いで重り付けたのですが、70kgぐらいになるようにしたつもりが、取り外す時計算したら80kg

思い込みの効果って意外と凄いのかもしれないと体感しました♪


思い込みでいうと、僕は日ごろから、物事小さくするようにしています♪

〇人類初めてのチャレンジではない
人類が初めてやるものでも無いから、今の悩みは「何とかなる」

〇人生100歳からすると、まだ子供
人生100歳といわれて、今、2,30代は、まだ生まれたてみたいなもの♪
ここで、諦めてたらもったいない!

などですね♪
元々、自分で考えたわけではなく、教えてきてもらったことですが、
解釈の違いで人生は大きく変わるので、解釈がいい人との出会いって大事ですね♪