おはようございます
こんなブログでも来てくださってありがとうございます😊
雨降りで気温差もあるせいなのかな？
昨日から肩が急に 凝ってるというか
筋違いみたいな 首を右に向くと 筋肉痛？
鈍い痛みが増えた
そもそも姿勢良くないから そのせいかな？
相変わらず 左腕伸ばすと痛い
2ヶ月前くらいから
天気のいい日は10キロくらいウォーキングを始めました。
そのせいかはわからないけど
骨盤周りの筋肉も黙っていたら痛くないけど立ったり座る時に痛みが
まだ四六時中痛いわけじゃないし
微妙な感じなので
生活に支障はない
こういうのも筋炎症状なのか？
よくわからないので記録
みなさまも お身体ご自愛くださいね