いつも見てくれてありがとうございます
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最近 母と電話をした時に
今は胃もたれ感は無くなったから良かったけど
少し前まで また謎に胃の調子がすぐれずに
食べ過ぎではないのに
食後にもたれが必ずあって
前に退院した時の用に ◯◯が食べたいという欲求が出ないんだよね
数日前は割と寒暖差もある日が続いていたので
もしかしたら 寒暖差による自律神経の乱れからくる
機能性ディスペプシアってやつだと思う
あまり心配なら前回の胃カメラから1年経ったから
先生に相談して検査の必要があればして貰えばいいんじゃないかな って
アドバイスしました
要介護1から要支援1に重症度が軽くなったので
本当は訪看さん週に2回ペースで来てもらおうと思っていたんだけど
要支援1になると訪看さんもヘルパーさんは週に1回までしか来れないんだって
あらっ そうだったか〜
まぁ、軽くなったのは悪いことでは無いから
いいんだけど
やっぱり 気持ちは朝は大丈夫なんだけど
夕方から夜にかけては 何かあったとかでは無いんだけど気分的に下がるというか
切ない気持ちになるんだよね
誰かと話している分には 平気なんだけどね
私も やりたい事があったりマッサージは週3は通ったりで 毎日電話したり 行くってのは難しいから
お母さんもヘルパーさん達やデイケア通院に予定があるし
1日フリーの日は金曜日だから
毎週金曜日の午前中に電話かけるようにするよ
妹は私よりもマメに電話するし
結局私の耳に話は入るから 同じ話をするのも面倒じゃないかな？って思って
そうこうしているうちに 1日ってあっという間に終わっちゃうから
なんて話すと
いやいや 長話じゃなくても
話をしてくれたり聞いてくれるだけで
モチベーションが違うんだよ
お姉ちゃんのタイミングで電話してね
都合がつかない時はLINEでいいから
病気をしてから人恋しいみたい
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せっかく髪をカットしたから
たまに巻いたりおろしていたいんだけど
絶賛更年期中で
少し動くとものすごく全身汗をかいてしまう
特に額にこめかみや首の後ろからダラッダラ🌊
家事の時には首にタオル巻いて リハビリも腰にホットパック当てられるんだけどタオルハンカチで汗を拭きながら💦
終わった後なんかは
岩盤浴に入りましたか？って仕上がり
見えないけど 自分の感覚では頭から 湯気出てませんか？って思うくらい
自分的には恥ずかしいの
黙って動かないと平気なんだけど
そうもいかないよね
結局いい感じに仕上げてもらった髪型は
後ろに一つで結んでいるから
意味ないよね😅
暑さには勝てない
勇気があればボーズ頭にしたいくらい
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今 悩んでいるのが
やっぱり 手
今までの中で一番荒れてる
手だけで年齢当てクイズをしたら
おそらく実年齢より20歳上に見えるんじゃないかな
なんて表現したらいいか難しいけど
皮膚の質感じゃないみたいにゴワゴワしているし
瘡蓋ではないけど それに近いかも
来週皮膚科で診せるけど
何かはっきりした診断本当に無いのかな？
こぼした所でどうにもならないんだけど
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イラストを紹介します
あたらさんちの ノアちゃんです🌈
天使の様な翼が 可愛らしいポーズ
ちょっと大きく描いてしまった為に
手持ちのフォトフレームでは窮屈な感じになってしまったの
もう少し小さくかけば良かったのにって
反省です
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私が別の部屋にいて戻ったらギャーギャーピヨタの鳴き声が
おそらく
ゴミ箱の蓋に乗ったら閉まったみたいで
中から 上がれないよって叫んでいた
元々中で遊んでいたプリンちゃんもピヨタが落ちてきてびっくりしていた
このパニクリがまた笑えちゃった
後で 思い出してもジワる🤭
ピヨタはプリンちゃんがちょっと苦手だからね
噛んだりはないけど
ピヨタがいるとその上に重なる様に着地するから
ちょっと意地悪 なんだよね
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と衛生士さん
