2016/03/09

本日の体重

　53.8kg


54～53kg台をさまよい中。

痩せてはいない笑


昨日の夜から今朝の体温が34.9度しかなかった

低体温過ぎる(゜д゜；)


たぶん食べ物摂取が偏ってる＋ストレスでお菓子食べてしまったという罪悪感から夜ご飯を食べないっていうのが問題なんでしょう･･･

熱を作り出すものがない。。。

やっばい(°Д°；≡°Д°；)


本日少し食べます。プラス体を温めるものを心がけます！！！！