筋トレ再開

11月の発表会以降、なんとなく遠ざかっていた筋トレ。だってやる気がおきなくて😅 

でも、最近のレッスンで腹筋メニューがでてきてしまい、見事に敗退。情けない😱💦

このまま、敗退し続けるのも嫌なので、筋トレ再開しました。

平日は朝晩、休日は朝昼晩 。

ストレッチと並行しながら、筋肉つけて行きます。

ついでに引き締まった夏体系になれるといいな。

頑張ります！