キレイで元気なママになる!♪千里中央・千里山・緑地公園♪ベビーヨガ・ママヨガ・親子ヨガ・子連れヨガ・産後ヨガ・マタニティーヨガ

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ヨガとともにマタニティー生活を送り、
育児を通じてヨガを学ぶヨギーニのブログ。
認定ヨーガ療法士による、心の体もゆるゆるヨガ♪

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お友達の幼稚園での、ママヨガ。

応募者多数により、異例の抽選を行ったらしい!!

400人規模の幼稚園で、60人の保護者の応募。

前回は40名程度だったことを考えると、

今回のレッスンテーマ、

『産後の骨盤』への関心の多さがうかがえます。


産後6ヶ月で締まっていくと言われる骨盤ですが、

産後6ヶ月はベビーちゃんとの時間が濃密で、

慣れない育児に翻弄される時期。

この時期に自分のケアまで時間を回せる方は

少ないと思います。


今からでも遅くない!!

気づかないフリをしてきた、ご自分の隠したいところに、

もう一度自信が持てるように。。


自分の知ってる全てを全力でお伝えしていこうと思います!!