こんばんは！
えっと、息子が合格したことは書いたよね？
えっと、なので書くことあんまりないや。ｗ
そう言えば、最近まったく触れてないけど、
筋トレやめずに、頑張ってるよ。
３日に１回程度だけど、継続しててね。
でも、どうも途中から全く、ウエストや体重に反映されない・・・
体重は、７５Kgで、ウエストは、82～84cm
この辺をウロウロしてるね。
それで、腹筋する時は、300回してるけど、
最短目指して頑張ってて、12分30秒が、今のところの記録だね。
ただ、さっきも書いたとおり、どうも体に反映されないから、
今日こそ、郷ひろみに近づこうかと思ってね。
前に書いたかもしれないけど、
「郷ひろみ」は、腹筋回数は不明だが、30分は続けられると言ってたからね～
ライバルは、郷ひろみ。なんつって。ｗｗｗ
なので、今日は600回、頑張ってやったや！
それで、27分を少しきるぐらいだったよ。
あと、100回やれば、30分越えできたけど、今日はここまで。
普段の300回じゃ、最近ほぼ汗かかなかったけど、
300回超えて～の400回過ぎたぐらいから、けっこう汗でてきたね、
これ続けたら、ウエスト細くなるんかな？
ただ、あんまり筋肉付き過ぎても、細くはならないような気も？
今度からは、300回で最速目指す日と、600回の交互にしようかな？
とにかく、二度とメタボ状態にならないように、
これからも頑張りまする。(^-^)/