先日紹介した本のこと
この本 人生を変える!「心のブレーキ」の外し方
![]() 【中古】 人生を変える!「心のブレーキ」の外し方 仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー...
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これ読んだんで、感想でも書こうかなと。
この本、読書嫌いな僕でも読みやすかったね。
なんせ、字が大きく行間があいてて、
それに重要な 『キーワード』
憶えていたらよい 『キーワード』
が、太字で書いてあってね、それ太文字を
流し読みするだけでも、十分効果があると思うよ。
で、この本の内容で重要だと書いてあった事は、
【潜在意識】!!
①【潜在意識】は答えが見つかるまで、答えを探しつづける
とか
②逆に、否定的な言葉(ないもの)が【潜在意識】は理解できず
にスルーしてしまうとも
なので、上手に【潜在意識】を利用するようにとあったよ。
①の解決は、疑問や悩みがあればとりあえずは行動して結果をだすようにと。
そうすれば、良い結果であろうと悪い結果であろうと、
【潜在意識】的には悩み続ける事が無くなり、結果から次に向かって
どうすればよいかを、考えはじめるってさ。
それと、②については、簡単に例をつけて説明すると、
「緊張し”ない”ように話そう」
では、直接的な言葉じゃないので【潜在意識】は理解できず
「リラックスして話そう」
なら、【潜在意識】も理解できて、そのように考えるようになると書いてあった。
この②意外に難しい。
ふと気づくと、ついつい否定的な言葉を使って物事考えてるからね。
否定的じゃない言葉使って考えるの本当に難しい・・・
これからは、普段から意識してみようかと思ってるよ。
なので、この本さらっと読めるわりに、ためになる本なのでお勧め!