5/19から始めた筋トレの経過報告。
１か月経つけど、以下の状況～
途中から変化があまりない・・・
それに、計る時々で簡単に１Kgぐらいは変わってくね。
腹筋は、100回するように（出来るように）なって、
最初に比べれば、かなりマシにはなったけどね。
ちなみに連続100回ではない！
区切り、区切りでなんとか100回だが。ｗ
しかし、お腹見た目が本当にキモイね。
お腹周り、まだまだ脂肪あるが変に一部は筋肉ついて
絞れてるから、凸凹状態だよ。ｗｗｗ
今後は、お腹まわり（腹筋）を重点的に鍛えるや！！！
＜経過＞
2014/05/19 時点：体重78.8Kg ウエスト94cm
2014/06/17 時点：体重79.5Kg ウエスト89cm
＜補足＞
5/24：マルチベンチ購入（腹筋する為の台）
5/26：エクサボディスレンダートーンエボリューション購入（電気ブルブル）