今度は、アマニ油を、買いに行きます。

今度は、アマニ油を、買いに行きます。この前の、24日に、ライフに、行ったら、アマニ油が、売り切れに、なっていました。今度は、近鉄百貨店の、食品売場で、アマニ油を、みんに行きます。それで、なかったら、イオンで、アマニ油を、買いに行きます。値段が、安いか。高いかは、分かりません。この前の、トリセツショーの、テレビで、アマニ油が、コレステロールが、下がるて、言っていました。私も、アマニ油を、買いに、行こうと、したら、アマニ油が、売り切れでした。年金支給に、アマニ油を、買いに行きます。それでなかったら、あきらめます。楽天市場も、売り切れでした。auマーケットも、売り切れでした。どこも、売って、いませんでした。

私は、ダイエットを、しています。

私は、ダイエットを、しています。きょうの、体重は、-0.5㎏減りました。私は、今月の、17日から、きょうまで、-2.1㎏痩せました。私は、ごはんの、量を、減らしました。運動は、階段登り降りを、しています。今の、体重は、94.2㎏です。前の、体重は、96.3㎏でした。明日は、買い物だけ、行きます。今月の、30日に、近鉄百貨店の、ジュンク堂書店に、本を、買いに行きます。私は、後1週間どんだけ、体重が、減るかは、分かりません。

明日は、買い物に、行きます。

電車で、イオン高の原まで、電車で、行きます。無調整豆乳を、1㍑×3個買いに、行きます。21日から、無調整豆乳を、200㏄に、きな粉を、大さじ1を、入れるだけで、混ぜたら、出来上がりです。私は、動画で、きな粉豆乳の、作り方を、見ていたら、血圧も、下がるて、言ってたので、本当に、血圧が、下がるのかなて、思いました。私は、少し血圧が、高いです。私は、血圧を、下げる薬を、飲んでいます。今は、きな粉コーヒーは、今日から、やっています。きな粉ヨーグルトは、昨日から、やっています。17日から、お腹を、壊しました。原因は、ジュースの、飲み過ぎでした。今日で、体重が、-1.8㎏痩せました。明日は、イオンで、キッコーマンの、無調整豆乳を、 3個買いに行きます。それから、お料理の、本を、買いに、行きます。