こんばんは

 月も変わり、37歳になりました。メタボ予備軍のために今夜から、ウォーキング始めました。仕事で15000歩、一時間弱で6000歩。明日は筋肉痛？な訳のない事を願って、寝ます。おやすみなさいませ。目標、脱三日坊主。