苦手な季節の変わり目真っ最中、以前は鍼灸に行ってどうにかこうにかやり過ごしていました。
今は、頼みの鍼灸師さんが遠くに引っ越してしまったので、セルフお灸のみ。
こういう時は家でじっとしているのが一番、、リーマスも程よく効いてくれてます。
300mgじゃちょっと少なく、400mgだと副作用が出てしまい。。。
まだまだ寛解にはなってませんが、どうにかこうにか生きています。
一人で居るとついつい食生活がおろそかになりがち、なので、おうちカフェして楽しんでます。
大きめのプレートにのせただけで、おしゃれ感がグッとアップします。（たいしたおかずじゃなくても！）
左上はこふきいも、実は初めて作りました。
すごく簡単に出来て、美味しい！
下のチキンは塩コショウ、小麦粉をまぶしてソテー、火をとめておろしドレッシングを絡めてみました。これまた簡単で美味しい！
そして、今朝は久々にぬまサン、基本形にアボカド入りです。
パンは自家製、中力粉を混ぜてフランスパンっぽくしてみました。
そして、、、ひたすら籠を編んでます。