カルズーぶらぶら

高山病予防には、適度な軽い有酸素運動が大切。　最初はちょっと歩いただけで息が上がってしまいましたが、慣れってすごい、全然苦しくなくなりました。　低血圧なのが幸いしてるのかいないのか、体調もすこぶる良い、頭もスッキリ、不思議なくらい元気な状態、何年ぶりかな。　こんなに酸素が薄いのに、なぜ？？？

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