二夜連続、寝れたと思ったら。。。
昨夜は眠れナイと
昼間のパニック発作の影響だと思います。
突然やってくるパニック発作。
鼓動が早くなり、心臓が痛くなり、肺が苦しくなり、
喉が締め付けられ、脳がピリピリ、頭の奥がず～～～ん
こんな発作が何回も続いたら、疲れ過ぎて目が冴える。。。
あるような、無いような。。。
今、カモミールとサイプレスをブレンドしました。
アロマポットのお皿の上に出し、吸入
どうにか落ち着いてきたような
カモミールとサイプレス
昨夜は眠れナイと
昼間のパニック発作の影響だと思います。
突然やってくるパニック発作。
鼓動が早くなり、心臓が痛くなり、肺が苦しくなり、
喉が締め付けられ、脳がピリピリ、頭の奥がず～～～ん
こんな発作が何回も続いたら、疲れ過ぎて目が冴える。。。
あるような、無いような。。。
今、カモミールとサイプレスをブレンドしました。
アロマポットのお皿の上に出し、吸入
どうにか落ち着いてきたような
カモミールとサイプレス