なんかが来てます

首と喉を絞められてます。
そのせいで、声がガラガラ、ハスキーヴォイスです。
息をするのが苦しいです。

右肩に重いモノが乗ってます。
異常に肩がこってます。

眠れないし。。。

落ち着くために、
アンジェリカルート
ヤロウ
クラリセージ

アンジェリカルートの香りが、脳の奥を刺激してくれました。
「不安の精油」、「精霊の根」（ホーリースピリットルート）と呼ばれてるだけあって、神秘的な匂い。
時間が経てば経つほど、深く深く浸透してきます。


その時の気分に合った精油を一つ選び、
同じ効能を持ってて相性が良さそうな精油をブレンドしてます。
たま～に失敗するけど、今回は合格です。

お盆の時期、苦手です。
2006年8月にうつ病が再発しました。
うつ病第一期は、それほど重くなかったんで、ちょこっと漢方を飲んで終わり。
それが潜伏してたのでしょうか。

もう一つの原因は。。。

念

すごい負の念を感じました。
黒い塊りが襲ってくるのです。
暗闇が襲ってくるのです。

うつ病第二期が始まったお盆。
私の中の記憶に鮮明に刻まれました。

底なし沼
恐怖
絶望感
無気力

毎日が苦しかったです。

今でも、昨日の事のように思い出せます。
気を許したら、また引き戻されてしまう不安もあります。

「お盆」

いろんなモノが来てるのでしょう。

アロマの力を借りて、乗り切らなければ。