おはようございます
「猫背は治る！」の本
この本を読んで
簡単に猫背が治った私。
従来の習慣でつい
『猫背になってないかな？』
と姿勢を気にするのですが
肩もストンと落ちてるし
あごも自然な位置にある。
座っていても
楽だしすっとしてる。
以前は
「猫背になってる」と気づいた時に
あごを引いて肩を後ろにやって
胸を張ったりしていたのですが
それは全く意味のないやり方だそう(汗)
この本を読むと
順序立てて理解出来て
苦もなく実践出来るので
猫背を治したい方はぜひ読んで見てください
長年自分の欠点として抱えていた
猫背という問題を
もう考えなくていいんだと思うと
気持ちがすーっと晴れ渡るようでした。
