間食を防ぐ 間食を防ぐアイテムとは…海苔です笑 意外にお腹膨らむんですよ 夏の紫外線で傷んだ髪にもいいし 下手に間食するより良いと思います そして夏休みで体重2kg減りましたあ 嬉し~ 体重キープ頑張るぞっ そして今日のお昼ご飯は春雨スープ 作り途中ですが… 私はワカメと高野豆腐をたっぷり入れて作りますよ 手作りの方が売ってるカップ春雨よりカロリー抑えられりゃのでオススメ