今朝は足が筋肉痛です。いたたたー
というのも昨日から太ももを細くするために本を挟んで机に座ることにしたんです♪
私は机に一回座ると二、三時間はずっとイラストをかいたり小説を書いたりで過ごすので最後の方には足プルプルだった(*_*)
ちなみに挟んでいる本は千と千尋の神隠しの絵画集☆
けっこう分厚いので、ききます。
いまの私の太ももは普通に歩くだけでこすれて汗ばむ状態(汗)
隙間が懐かしい……
たくさん食べてても鍛えれば筋肉はできるんですよね?
引き締まれ私の太もも!
昨日に引き続いて今日も過食気味。
メニューとしては朝食後に
ミニチョコクロワッサン 3個
ヨーグルト 450グラム
ジョア 1本
野菜ジュース 1本
りんごゼリー 1個
お昼用のお弁当
釜のご飯 5口くらい
量的には少ないけど気分は十分過食です( ̄Д ̄;;
お弁当があると落ち着かなくて、両親が出かけた後にすぐ食べちゃうから、先週までは自分で昼食は作ってたんですが、今週からお弁当に切り替えっ!
しかしまだ早かったのか……?
明日もまたこんな調子だったらまた自炊に切り替えよう。
あー、お父さんに「最近痩せた?」って言われた矢先のことだったから、ちょっとへこむ(/TДT)/
あ、でも比較的余裕はありますね。
体重は相変わらず増加し続けて、現在人生(といってもまだ18年ですが)最高値!
気分に波があって堕ちる時はとことん堕ちて「死にたい」とか思っちゃいますが、やっぱり死にたくないです。
だって私は食べるの好きですから。
今はたくさん食べれて幸せ(-^□^-)
これで太らないんだったら言うことないんだけど、そうもいかない人間の体。
食べて動かなきゃ溜め込む溜め込むΣ(=°ω°=;ノ)ノ
治すための必要な過程だと思っても、やっぱり辛いものはあります。
でもたくさん食べたい気持ちを弱めるには、痩せたい願望を弱める必要があると思います。
食べる勇気が必要だって、私の尊敬するブロガーさんはみんな言ってる。
ぼってり出たおなかやまんまるの身体を見るたび「このまま太り続けるのか?」と不安になるけど、あせらずのんびりやっていこうって思えるようになった。
学校を休んで余裕ができたからかな……
早い結果を求めるのが身体に悪いことはダイエットで重々分かった。
私も気が長い方じゃないけれど、ゆっくり治していければそれでいい。
痩せることが生きがいの人間には、私はもう戻りたくはない。