産後うつになりました。元気になりたい。気持ちの整理が効果的と聞いて。心の記録。
どこにも居場所がない
辛い
負の言葉でも頭の中だけでグルグルさせないで外に出そう
誰にも私の言葉は伝わらない
生きるのが辛い