こんばんわ☀️こん🦊です
今日急に5時に起きていつもなら二度寝するのですがめっちゃ目覚めて…![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
5時30になっても寝れなかったら起きようと思い起きました。
急激にお腹空いてて食パンとコーヒーを頂きました。
普段朝ごはん食べないのに珍しい![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
ラジオ体操、まりなさんの筋トレ動画やりました
午前中デイケア
お散歩は暑いので中止
ラジオ体操再び
笑
そのあとセブンブリッジ
5人でやって4番でした
一番の人おめでとう
セブンブリッジ初めてなのにすごい!![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
ヘルストロンのってから帰りました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
夕食
パン
じゃがチーズ
すーふスープ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240725/22/konkon19921013/92/05/j/o1080081015467329765.jpg?caw=800)
じゃがチーズパンにのせて…ふふふ
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
美味しいですね
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
今洗濯まわしてるけどめっちゃ眠いから仮眠とる
![大あくび](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/628.png)
部屋汚いけどいいよね!
またね
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)