ご訪問ありがとうございます✨
いまいよしこです^ ^
最近こんな記事を見かけました
よく
「小さな幸せを」
「感謝しよう」
という言葉を聞きますが
私自身が上手くいってない時って
(ちなみに私、結婚してから”侵入奇胎”
という病気になって抗がん剤治療した
経験があります。その時です✋)
「けっ
」って。
「感謝とか幸せ」っていう
言葉自体に嫌悪感があったんですね。
でも
自分が辛すぎて未来が見えない時
ようやく
感謝、幸せって言葉や状況に
最初は意図的に無理矢理
自分の意識を向けてみたんです。
そうでもしないと自分が
上がる(気分がよくなる)方法が
見つからなかったからというのもありました。
最初は
「私なんやねん
」
って疑心暗鬼でしたが、
それでも毎日コツコツと
気分が良くなる行動を
自分にしてあげたら
気分が良い状態が
何もしなくても続く様になりました
私は恋愛や婚活に
疲弊する時間が長く続いたので
「自分で自分を喜ばす方法」
を知っていたらよかったなと
思うんですよね
今、恋愛が上手くいってなくて
疲弊してしまっていたら
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