お見合い結婚してずっと仲良しのコツとは
それぞれ、相手に機嫌を取ってもらうんじゃなくて、自分で自分の機嫌をとることを自然にやっていたからかなと思っています😊💖
結婚以来
旅行以外で
初めての一週間２４時間まるまる缶詰生活。
夫は外出大好きなので、休みは必ず出かける人です。
でも外出もできない缶詰にも関わらず、
大きな喧嘩もなかったのは
それぞれ、相手に機嫌を取ってもらうんじゃなくて、自分で自分の機嫌をとることを自然にやっていたからかなと思っています😊💖
（大事なので、２回お伝えします！）
自分のご機嫌を自分でとるのは
どうなったら自分が喜ぶのか 嬉しいのか
ワクワクするのか 楽しいのか
自分が満たされる感情
を知っているということです😊✨✨
自分が満たされる感情を知ってるとは
わたしはこの1年
色んな葛藤もあったなかで、
自分の本質について、
それでOK😊
自分を許すということに○ができたのは大きなターニングポイントでした。
だから感情としては
今振り返ると
【罪悪感を手放したスッキリ感】
【するっとできちゃう】
というのが出てきました😊
満たされる感情⁉️はて、それってなぁに
と感じた時は
ぜひ自分がどんな感情に満たされた時に
できたかな、うまくいくかな（どんな些細なことでも🆗）
にフォーカスをしていくと
アンテナ📡がたちやすいです。
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