前は失敗したので、次、彼女にはこんな女の子がいいな。あまりにも高望みやね。#彼女は#30... この投稿をInstagramで見る 前は失敗したので、次、彼女にはこんな女の子がいいな。あまりにも高望みやね。 #彼女は#30代後半#40代前半#希望#結婚が近いかな？#段ちゃん#あすぽん#高望みしすぎ 姜 健一さん(@k.gonil)がシェアした投稿 - 2019年Aug月17日am12時44分PDT
只今、施術中！#六甲道#すまいる#小谷店長#セラピスト#2週間ぶり#いつもありがとう この投稿をInstagramで見る 姜 健一さん(@k.gonil)がシェアした投稿 - 2019年Aug月16日pm5時35分PDT
6月下旬に81kgだったので、たった2ヶ月弱で11kgダイエットしたことになります。ポイ... この投稿をInstagramで見る 6月下旬に81kgだったので、たった2ヶ月弱で11kgダイエットしたことになります。 ポイントは5つ！ 1.大食いの親友とは縁を切ること 2.適度な運動を心がけること 3.糖質制限をすること 4.睡眠に気をつけること 5.朝食は必ず食べること #ダイエット#2ヶ月弱#11kg減#いずれセミナーを開きます 姜 健一さん(@k.gonil)がシェアした投稿 - 2019年Aug月16日am6時21分PDT
2019年お盆。可哀想に妹は知らぬふりですよ。#お盆#父#30回忌#母#13回忌 この投稿をInstagramで見る 姜 健一さん(@k.gonil)がシェアした投稿 - 2019年Aug月16日am5時57分PDT
本日より夕活もスタートしました。#川遊び #水がきれい #冷たくて気持ちいい#子供#犬#... この投稿をInstagramで見る 本日より夕活もスタートしました。 #川遊び #水がきれい #冷たくて気持ちいい#子供#犬#大喜び 姜 健一さん(@k.gonil)がシェアした投稿 - 2019年Aug月14日am12時19分PDT
朝活開始4日目、今日も頑張りました!#朝活#サイクリング#川の水#めっちゃきれい#外出時... この投稿をInstagramで見る 朝活開始4日目、今日も頑張りました! #朝活#サイクリング#川の水#めっちゃきれい#外出時#自転車#水筒 姜 健一さん(@k.gonil)がシェアした投稿 - 2019年Aug月11日pm4時32分PDT
